In der traditionellen Chakrenlehre werden sieben Hauptchakren beschrieben, die symbolisch als Energiezentren des feinstofflichen Körpers verstanden werden.

Warum faszinieren uns Kristalle eigentlich so sehr?
Warum bleiben unsere Blicke oft automatisch an funkelnden Mineralien hängen? 

Du trägst deinen Lieblingsstein jeden Tag bei dir – und am Anfang hat er sich irgendwie „anders“ angefühlt? 

Diese Yin Yoga Übungen für Anfänger zuhause kannst du ganz leicht durchführen – ideal, um Stress abzubauen, den Körper zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.